Um mit dem Üben von Yoga zu beginnen, bedarf es keiner besonderen Voraussetzungen. Die Kurse sind sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.

Sie finden in kleinen Gruppen statt, um ein entspanntes, gesundes und effektives Üben zu gewährleisten. Ganz im Sinne der Viniyoga-Philosophie werden dabei die individuellen Möglichkeiten jedes einzelnen Teilnehmers berücksichtigt.

Die Gruppenkursefinden finden montags u. dienstags 19.00 - 20.30 Uhr in den Übungsräumen in Essen-Rüttenscheid statt.

Die Teilnahme an einer kostenlosen Probestunde ist jederzeit möglich. Die Kosten betragen 10 EUR pro Kurseinheit (8 EUR ermäßigt für Schüler, Studenten, Erwerbslose und Hartz-4-Empfänger).

Um das Gefühl einer Viniyoga-Übungsreihe zu erleben, können Sie jederzeit unverbindlich an einer kostenlosen Probestunde teilnehmen. Ich freue mich auf Ihr Interesse.

Eine Kostenbeteiligung der Krankenkassen ist möglich. Techniker Krankenkasse, Barmer, DAK u.a. erstatten in der Regel ihren Mitgliedern bis zu zwei Drittel der Kosten. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Kasse.